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米原のほたる♪ [日常]

お久しぶりです・・・!!
気温変化についていけず、だるだるな日々を過ごしています(涙

パソコンに向かうのがなかなか大変で
コメントのお返事、皆様へのブログ訪問が遅くなってしまうと思います。。。
本当に申し訳ありません。。。

書きたいことが沢山あるのですが、今までの分が書けていないので(^-^;
時系列を無視して書きたいモノを先に書いていきます(苦笑


の時期ですねー。
気力を振り絞って・・・本日、滋賀県の米原まで行ってきました。
実は毎年ここで蛍を観ています。
[次項有]グリーンパーク山東


主人がカンで撮影した(笑)蛍たち
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たくさん飛んでいて素敵でした
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それにしても、バスツアーもあるとは思いませんでした。
団体さんが大勢いらして驚きです!!



おまけ?
飲み物を調達しようと近くのお店に寄った時
かかっていた曲がインパクトありすぎて・・・主人と2人でハマってしまいました。

だってずっと「ぽっぽ〜って歌っているんですもの!!!(謎




[左斜め下]ブログパーツ貼ってみたので、興味ある方は是非聴いてみてください(笑)


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トロッコでGO! [日常]

TWIN21でディズニーのイベントを観た後
時間がたっぷりあるから、普段行かない場所へ行こうと思い・・・

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初の 嵯峨野トロッコ列車 に乗りました


絶景!! & 保津川下り
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車内風景 & 途中で乱入(笑)酒呑童子
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桜、紅葉の時期はとても綺麗なのでしょうね〜
景色も良く、車掌さんの説明も面白くてとても楽しかったです!!


おまけ。
亀岡市のマンホールです。亀(笑)
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燃え上がれ♪ガンダム [日常]

27日、日曜日。
主人が行きたいと言っていたので
西武新宿線、上井草駅に寄りました。

・・・ココに何があるんだ?と思われるでしょうが(笑)

実は、こんなモノがあるのです。

ガンダムのオブジェ!!!
売店やお店が閉まっていたら、ガンダムのシャッターも観られます^^

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実は上井草にはガンダムを制作した「サンライズ」があるのです。
その他アニメ制作会社も多くあるようで
アニメタウン」と呼ばれる通りがあったりするようです。

続きは発車メロディ♪


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マンホール [日常]

好きなアーティストさんの影響でマンホールを観るようになりました。

・・・って書くとなんだか怪しげですが(^-^;

各市町村によってマンホールのイラストが異なるのご存じですか?
デザインが凝っていて、その土地の特徴が描かれて・・・観ていて楽しいですよ〜。


これは大阪市のマンホールです。大阪城と桜かな?
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ハワイのマンホールは普通でした(笑)
あと滋賀県東近江市(旧 愛東町)のマンホール。ちょっと変わっていますよね。
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他にも写真はたくさんあるのですが
(旅行の度にマンホールを探して撮影しているので・・・)
出していたらキリがないので、このあたりでやめておきます(笑)

カラーのもあるので、是非お住まいの地域のマンホールを探してみてくださいね


おまけ。
雨で散ってしまった桜・・・緑に映えます
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夙川でお花見♪ [日常]

本日は兵庫県の西宮、夙川(しゅくがわ)でお花見してきました[るんるん]

ちょうど今が満開です!!
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川にレジャーシートを広げる姿も(笑)
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場所取り班、食糧調達班、デザート調達班に分かれ
役割分担をしてお花見を楽しみました
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その後は友人宅へお邪魔してティーパーティー。

今日はお花見なので少し早めに集合したのに
夕方、日が暮れるまで
ずっとおしゃべりして楽しみましたー!!

家でのトークは寛げるので
かなりのんびり過ごしてしまい・・・
なんだか、時間が経つのが早いです(笑)


女子で集まるのは楽しいですね
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桃&桜♪ 大阪・久宝寺緑地 [日常]

天気は微妙でしたが(笑)
昨日は何か咲いているかなーと思い、久宝寺緑地へ行きました。

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ついでに、いい加減に設定していた歩幅をはかりました(笑)
こういう大きな公園って、地面に何メートルか書いてあるので・・・

適当に40cmにしていたけれど、実際は75cmでした(^-^;
全然違うし!!! 修正しましたー・・・。
これで歩数計の何キロ歩いたか&消費カロリーがほぼ正確に表示されるわ(笑)

以上、どうでもいい話でした(苦笑


ユキヤナギ、ハナモモが満開です〜。
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ハナモモあっぷ。
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そして桜も咲いています。
今年はお花見、早めに行った方がいいのかしら・・・
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20日〜23日と主人が連休だったのですが
梅、桃、桜と・・・たっぷり春を満喫することができました[るんるん]


久宝寺緑地



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今年最後の梅?奈良・月ヶ瀬♪ [日常]

現在満開という情報を入手したので・・・
昨日、奈良の月ヶ瀬梅渓 梅まつりに行ってきました!


本当に梅は満開でした
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絶景〜!!!
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ちょっと腹ごしらえ。こんにゃく、100円でこのサイズ!
あつあつで美味しかったです^^
梅を観ながら食べるのはいいですなぁ。(花より団子・・・笑)
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草もちに惹かれて寄ったお店スーパー 坂西
あんこたっぷりで美味しかったです!

お土産代を少しまけてもらっちゃいました・・・
かなりお世話になりました、ありがとうございます!
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近くにあった竜王の滝にも寄ってみました。
この日はいい天気で暑いくらいでしたが、滝の近くはやっぱり涼しいです。
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つい先日、桜を観たばかりだったのですが・・・
梅も良いですね


月ヶ瀬梅林



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Walkingに必須!七つ道具♪ その2 [日常]

では先ほどのウォーキング話の続きです。

私のウォーキング目標は1日1時間以上(6000歩以上)です。
なるべく毎日歩いていますが、無理はしないのがモットー(笑)

あとは前回書いたように、私は基礎代謝がちょっと低いので(1100kcal程度)
かなりアバウトだけれどカロリー計算もしています。

でも、食べたいときはがっつり食べます!間食もしちゃいます(笑)

その分、普段の食事を控えめにする感じですね。^^


さてさて、続きのアイテムを紹介したいと思います。


続きは残りの4アイテムの紹介です!


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Walkingに必須!七つ道具♪ その1 [日常]

半年前からウォーキングをしています。

ダイエット目的ではなく、健康維持のために。
多少体脂肪も減らしたかったんだけれど(どっちだ

実際どうなのかと言うと・・・減りました(笑)
食べまくって身体についた肉がひきしまったのでしょうねー。
具体的な数値を書いちゃうと体重マイナス3kg、体脂肪マイナス4%です。

・・・こんなこと書くと怪しげなダイエットみたいですが(苦笑
歩くことで徐々に減っていったので、怪しくないです(^-^;


そこで。私のウォーキングに欠かせないアイテムを7つ、紹介します^^
長くなりそうなのでまず半分〜。


続きでは3つ紹介しまーす。


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豆ご飯&紅茶のプリン [日常]

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主人の大好物、豆ごはん

関東に住んでいた頃は
あまり食べたことがなかったのですが
私も大好きです

えんどう豆(これは和歌山県産)をむいて
豆を取り出して・・・

軽く塩ゆで。

塩と少しのお酒を入れ
(炊く30分前くらいから昆布入れても良いです)


ご飯のスイッチオン!!


豆の綺麗な色を保つため
ご飯が炊けたらすぐ豆を入れ、数分むらし・・・
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いただきます

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ふっくら豆が良い感じ! 春の味覚ですね



おまけ。
主人が買ってきてくれたアニバーサリー2001紅茶のプリン
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ぱりぱりに焼かれた表面のカラメルと
なめらかな紅茶風味のプリンが美味!!



アニバーサリー2001



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